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禾木!一定要冬天去禾木

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  • “冬藏”哪些部位不能露?

    “冬藏”哪些部位不能露?

    中医有“春生夏长,秋收冬藏”的说法。朔风凛冽,寒气刺骨,草木凋零,万物处于冬眠状态,为来年春生、夏长养精蓄锐。因此,冬季养生之道,应以“藏”字为首要原则。
    人老腿先老 防病“迈开腿”

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    俗语说“人老腿先老”,预防衰老能否从“腿”上下工夫?专家提倡温和健步走,以加强对膝关节的日常保护。
    新鲜花生最好连壳煮着吃

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    秋天是花生丰收的季节,这个老少咸宜的坚果,不但滋养着我们的身体,还被寄予“早生贵子”的美好祝愿。因其营养丰富,花生在民间还有“长生果”“植物肉”的美称。
    七种天然方法缓解肌肉抽筋

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    肌肉痉挛通常称为抽筋,这种现象一般持续几秒钟,但患者往往觉得它持续了足有几分钟。没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒更痛苦的事情了。
    冬天小儿患病多,医疗口诀来帮忙

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    寒冷的冬天悄悄来临,随之而来的还有让家长们担心的呼吸道感染等各种儿童高发疾病。专家贴心为家长们编了一段医疗常识小口诀,希望助孩子们顺利迎接来自冬天的挑战。

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